Opskrift Pulp Smoothie bowl med pistacie ...
Smoothie bowl med pistacie og havre
Opskrift Pulp Smoothie bowl med pistacie ...

Smoothie bowl med pistacie og havre

Cremet smoothie bowl med pistacie og havre lavet med banan, dadler og havremælk. En hurtig, 5-minutters vegansk zero-waste morgenmad, fyldt med fibre og plantebaseret næring.
Forberedelsestid: 5 minutter
Portioner: 1 skål
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • Til smoothie-skålen:
  • ½ kop (100 g) pistacierester
  • ½ kop (100 g) havrerester
  • 1 frossen banan, skåret i skiver
  • ½ kop (125 ml) havremælk
  • 2 dadler, udstenede
  • En knivspids salt
  • ¼ tsk. vaniljeekstrakt
  • Til pynt:
  • Hakket pistacie
  • Kokosflager
  • Banan i skiver

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Denne opskrift er lavet med:

    Mylky

    Lav plantebaseret mælk derhjemme på ét minut. Op til 10 gange billigere end i butikker.

    Opdag Mylky

    Næringsindhold (pr. 100 ml)

    Næringsstof Mængde Enhed
    Energi 160 kcal
    Protein 4.2 g
    Kulhydrater 26 g
    Fedt 5.6 g
    Fibre 4.3 g

    Fler Pulp recept du kommer att älska

    Milk
    Osötad kokosmjölk

    Usødet kokosmælk

    Forberedelsestid: 5 minutter + udblødning
    Portioner: 6 kopper (1,3 liter)
    Milk
    Mandelmjölk med kaffesmak

    Mandelmælk med kaffe

    Forberedelsestid: 5 minutter + iblødlægning
    Portioner: 5 kopper (1 liter)
    Baking
    Mjuka chokladkakor med mandelmassa

    Bløde chokoladekager med mandelrester

    Forberedelsestid: 10 minutter + 15 minutters bagning
    Portioner: 8-10 kager
    Drinks
    Hasselnöts- och kakaomjölk

    Kakaomælk med hasselnød

    Forberedelsestid: 5 minutter + udblødning
    Portioner: 3 kopper (750 ml)
    Drinks
    Havrelatte

    Havrelatte

    Forberedelsestid: 10 minutter
    Portioner: 2 portioner
    Milk
    Vild svart ris- och mandelmjölk

    Vilde sorte ris og mandelmælk

    Forberedelsestid: 15 minutter
    Portioner: 1,3 liter
    Baking
    Bröd av havremassa

    Brød af havrerester

    Forberedelsestid: 25 minutter + hævetid og bagetid
    Portioner: 8 boller
    Milk
    Mandelmjölk i minikannan

    Mandelmælk i Minikanden

    Forberedelsestid: 2 minutter
    Portioner: 3-4 portioner
    Den bedste plantemælk i verden. Lavet af <span class='squiggly-underline'>dig.</span>

    Den bedste plantemælk i verden. Lavet af dig.

    🌱 Sund: Helt naturlig – ingen konserveringsmidler, tilsætningsstoffer eller sukker.
    💨 Hurtig: Mælk klar på 60 sekunder, uden at si noget fra.
    💰 Overkommelig: Op til 10x billigere pr. liter end købt i butikken.
    ♾️ Alsidig: Vælg dine ingredienser og lav hundredvis af opskrifter som pandekager, chai latte, lemonade, mysli og mere.
    ♻️ Bæredygtig: Hver portion sparer miljøet for spildt mælk.
    Prøv Mylky