Ingredienser
- 120 g valsede havregryn
- ½ tsk. salt
- 750 ml vand
- 2 spsk. (30 ml) avocadoolie eller mild olivenolie
- 2 tsk. (10 ml) citronsaft
Din kurv er tom
Denne opskrift er lavet med:
Lav plantebaseret mælk derhjemme på ét minut. Op til 10 gange billigere end i butikker.
Opdag Mylky| Næringsstof | Mængde | Enhed |
|---|---|---|
| Energi | 78 | kcal |
| Protein | 1.7 | g |
| Kulhydrater | 8.4 | g |
| – heraf sukkerarter | 0.5 | g |
| Fedt | 4.0 | g |
| – heraf mættede fedtsyrer | 0.6 | g |
| Fibre | 1.2 | g |
| Salt | 0.17 | g |