Opskrift Pulp Smoothie bowl med græskar
Smoothie bowl med græskar
Opskrift Pulp Smoothie bowl med græskar

Smoothie bowl med græskar

Forvandl overskydende cashewrester til en cremet smoothie bowl med græskarpuré og ahornsirup. En enkel, sæsonbestemt zero-waste-opskrift fra Mylky.
Forberedelsestid: 5 minutter
Portioner: 1 skål
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • 120 g (1/2 kop) græskarpuré
  • 100 g (1/2 kop) Mylky-cashewrester
  • 1–2 spsk. (15–30 ml) ahornsirup
  • 1 knivspids salt
  • Til servering:
  • Müsli
  • Græskarkerner
  • Bananeskiver

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Denne opskrift er lavet med:

    Mylky

    Lav plantebaseret mælk derhjemme på ét minut. Op til 10 gange billigere end i butikker.

    Opdag Mylky

    Næringsindhold (pr. 100 g)

    Næringsstof Mængde Enhed
    Energi 134 kcal
    Protein 3.6 g
    Kulhydrater 15.5 g
    – heraf sukkerarter 7.1 g
    Fedt 6.7 g
    – heraf mættede fedtsyrer 1.2 g
    Fibre 2.3 g
    Salt 0.08 g

    Fler Pulp recept du kommer att älska

    Pulp
    Smoothie bowl med pumpa

    Smoothie bowl med græskar

    Forberedelsestid: 5 minutter
    Portioner: 1 skål
    Baking
    Mumieknyten

    Mumietærter

    Forberedelsestid: 20 min. + 20 min. bagetid
    Portioner: 6 stk.
    Specialities
    Chai latte med pumpa och kryddor

    Chai-latte med græskar og krydderier

    Forberedelsestid: 10 minutter
    Portioner: 3 portioner
    Baking
    Granola med pumpa och kryddor

    Granola med græskar-krydderier

    Forberedelsestid: 10 minutter + 35 minutters bagetid
    Portioner: 8 portioner
    Specialities
    Iskall matchalatte

    Iskold matcha-latte

    Forberedelsestid: 5 minutter
    Portioner: 1 drik
    Pulp
    Jordgubbs- och matchasnurror (utan bakning)

    Jordbær-matcha-ruller (uden bagning)

    Forberedelsestid: 30 minutter (+ 30 minutter i køleskabet)
    Portioner: 8 ruller
    Specialities
    Häxbrygd

    Heksedrik

    Forberedelsestid: 5 minutter
    Portioner: 750 ml (3 portioner)
    Pulp
    Tiramisu med havremassa

    Tiramisu med havremasse

    Forberedelsestid: 15 minutter + afkølingstid
    Portioner: 2 portioner
    Den bedste plantemælk i verden. Lavet af <span class='squiggly-underline'>dig.</span>

    Den bedste plantemælk i verden. Lavet af dig.

    🌱 Sund: Helt naturlig – ingen konserveringsmidler, tilsætningsstoffer eller sukker.
    💨 Hurtig: Mælk klar på 60 sekunder, uden at si noget fra.
    💰 Overkommelig: Op til 10x billigere pr. liter end købt i butikken.
    ♾️ Alsidig: Vælg dine ingredienser og lav hundredvis af opskrifter som pandekager, chai latte, lemonade, mysli og mere.
    ♻️ Bæredygtig: Hver portion sparer miljøet for spildt mælk.
    Prøv Mylky